Etzaulki termikoak

Sauna eta turkiar bainuko saioaren barruko ezinbesteko pausoetako bat “atsedena fasea” da, elementu horiek ematen duten erlaxazioa handitzeko.

Etzaulkiaren tenperaturak ongizate sentsazioa sortzen du erabiltzailearengan, nerbio-sisteman, muskulu-sisteman eta sistema kardiobaskularrean sortzen dituen efektuengatik.