Dancing Fit

El Dance Fit es una clase de baile en la cual se fusionan diferentes estilos musicales con el fin de quemar calorías. Cada coreografía es llevada a cabo por un instructor que alterna melodías intensas y lentas, creando así una rutina de intervalos aeróbicos. Podrás perder entre 500-800 calorías! El Dance Fit mejora el equilibrio y la coordinación, dado que las coreografías suelen repetirse por bloques.